Ampeln auf Grün: Gesundheit macht glücklich!

Die Deutschen sind glücklich! Vorurteilen zum Trotz hält sich laut einer Umfrage des Sinus-Instituts die Mehrheit der Bundesbürger für glücklich. Die Hälfte der Befragten gab an, Gesundheit als Schlüssel für Zufriedenheit zu empfinden. Mit einigem Abstand folgen Partnerschaft, Familie, Geld und ein schönes Zuhause. Zu einem großen Maß liegt das Glück wohl aber auch in der inneren Einstellung.

Liebe minimiert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Soziale Beziehungen scheinen einer der größten Glücksgaranten zu sein. Ein stabiles Netz aus Partner, Familie und Freunden schafft einen optimalen Hintergrund, um zufrieden und glücklich durchs Leben zu gehen. Tatsächlich sind Menschen in festen Beziehungen widerstandsfähiger und gelassener im Umgang mit Notlagen und Missgeschicken. Zahlreiche Studien kommen immer wieder zu dem Ergebnis: Verheiratete Menschen sind glücklicher als Singles. Sie leben länger und freuen sich über ein geringeres Risiko an bestimmten Krankheiten (z.B. Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen) zu leiden. Macht Liebe also gesund? Abgesehen vom positiven Einfluss, den eine Frau auf den Lebenswandel eines Mannes ausüben kann, kann die Emotion an sich zur Gesundheit beitragen. Verheiratete Paare zeigen in Studien bessere Werte im Stresshormonspiegel und im Wundheilungsprozess. Zwar sind Liebesbeziehungen keine Garantie für ein glückliches Leben, aber Liebe scheint doch eine der wichtigsten Quellen zu sein. Sie gibt uns Sicherheit, Unterstützung und stärkt das Selbstwertgefühl. Der Mensch ist seit Anbeginn der Geschichte ein Gemeinschaftswesen. Entsprechend wichtig sind zwischenmenschliche Beziehungen für ein erfülltes und gesundes Leben. Auch das Schenken und Helfen in diesem Zusammenhang erfüllt uns mit Glückseligkeit.

Glücksgefühle verringern das Schmerzempfinden

Macht Glück gesund oder Gesundheit glücklich? Beides. Es ist eine Art Aufwärtsspirale, bei der es unwichtig ist, wo man ansetzt. Konzentriert man sich auf einen bewussten, gesunden Lebensstil, macht es den Menschen glücklich. Je gesünder, desto glücklicher. Und je glücklicher, desto mehr Sinn ergibt es für einen, sich einem gesunden Lebensstil zu verschreiben. Als Bonus freut man sich über eine verbesserte Schlafqualität, die den Grad am Glücklich sein sogar noch erhöht! So wird das Immunsystem gestärkt, der Stresspegel im Körper reguliert und langfristig freut man sich sogar über eine höhere Lebenserwartung. Das gilt auch für Menschen, die an einer Vorerkrankung leiden. Forscher vermuten, dass glücklichen Menschen ihre positive Lebenseinstellung dabei hilft, neue Ideen und Strategien zu entwickeln, Probleme leichter zu bewältigen. Das ist auch im Umgang mit Schmerzen sehr hilfreich. Denn zufriedene Menschen sind nicht nur weniger anfällig für Infektionskrankheiten, sondern nehmen auch Schmerzen anders wahr. Das bedeutet im Umkehrschluss, dass auch Menschen, die vielleicht an einer chronischen Krankheit leiden, sich auf einen bewussten und gesunden Lebensstil aus ausgewogener Ernährung, attraktiven Unternehmungen und dem Pflegen sozialer Kontakte konzentrieren sollten. So provozieren sie Glücksgefühle, die wiederum die Leiden ihrer Krankheit mildern können. Lachen ist also vielleicht nicht immer die beste Medizin, aber in jedem Fall hält es gesund.

Helfen macht glücklich, auch im Job bei Promedis24

Anderen Menschen zu helfen, macht uns als soziale Wesen auch sehr glücklich. Die Zeit, die wir dafür investieren, ist wertvoll und wird uns mit Glücksgefühlen zurückgezahlt. Sind Sie auch so ein Glücksbringer? Ist es für Sie auch eine Herzensangelegenheit, Ihre Mitmenschen zu unterstützen? Arbeiten Sie deshalb aus Leidenschaft in der Pflege, im Gesundheits- oder Sozialbereich? Oder suchen Sie noch nach einem Weg zum Glück und wissen nicht genau, wie Sie sich einbringen können, obwohl Sie Liebe und Zeit und ein großes Herz haben? Promedis24 hilft Ihnen dabei, Ihren Platz an der Sonne zu finden. Ganz nach Ihren Wünschen und Traumvorstellungen schneidern wir Ihren Arbeitsplatz und helfen Ihnen dabei, anderen zu helfen. Damit am Ende alle glücklich sind! Melden Sie sich am besten gleich bei uns, damit wir uns bald kennenlernen können- wir freuen uns schon sehr, Sie kennenzulernen!

Wissensdurst? Hier geht es weiter...

Entdecken Sie jetzt die vielfältigen Möglichkeiten in der wunderbaren Welt von Promedis24